Een mooiere huid, meer energie en een gezonder lichaam

Snel weer shiny en energiek worden?

1:1 coaching

Hét traject voor ondernemende vrouwen om je weer fit en krachtig te voelen, met zachtheid naar jezelf. En meer te leven vanuit je hart, je intuïtie en vanuit flow. En die flow ontstaat als jij lekker in je vel zit, je energiek voelt, with a healthy GLOW. Je moet alleen weten hoe. Wat jij daarvoor nodig hebt is inzicht in wat jouw lichaam precies nodig heeft. Mijn exclusieve 1:1 coachingstraject is precies afgestemd op wat jij nodig hebt. It's time to take your power back and turn your Magic all the way on..

Meer info

Detox

Tijdens deze 10-daagse Detox ga je niet alleen ontgiften, maar leer je vooral heel veel nieuwe recepten kennen. Je eet drie gezonde maaltijden per dag en veel plantaardige voeding. En natuurlijk de ondersteunende supplementen. Na de Detox heb jij meer energie, een mooiere huid en een fitter gevoel.

Meer info

Sportvasten

Hou jij van een sportief avontuur? Wil jij een strakkere buik, je conditie verbeteren, 3-6 kilo afvallen en je fitter en energiek voelen? Dit traject heeft mij geholpen om weer in shape te komen na 2 zwangerschappen. Ga jij voor deze 10-daagse uitdaging?

Meer info

Healthy reading

Ja, koffie maakt dik

23 september 2022

Tips voor een mooiere huid

06 september 2022

Eczeem: wat zijn de oorzaken?

14 juli 2022

Voeding die huidklachten kan veroorzaken

01 juni 2022

Acné en melk

24 mei 2022

Stresshormonen in bedwang: 5 tips!

14 mei 2022

Slaapproblemen: de belangrijkste oorzaken

14 mei 2022

Heb jij een magnesiumtekort?

14 mei 2022

Dit hormoon geeft je een gezond libido!

14 mei 2022

Ga naar het blog

Wat wil je weten?

Over mij

Hi, ik ben Liesbeth en als orthomoleculair therapeut en hormooncoach help ik jou naar een betere gezondheid, meer energie én een mooiere huid van binnenuit.

Als freelance journalist schreef ik elke dag stukken over gezondheid, oncologie en entertainment. Maar aan mijn eigen gezondheid viel nog wel het een en ander te verbeteren. Ik had last van acné, vermoeidheid, en wilde mij dolgraag weer fijn voelen in bikini.

Door te lezen over hormonen, voeding en een gezonde leefstijl werd ik geïnspireerd. Het was tijd om het roer om te gooien, want ik wilde meer energie, een gezond en fit lijf én een stralende huid. Daarom volgde ik verschillende opleidingen en leerde wat je daar precies voor moet doen. Hoe processen in je lichaam werken, hoe belangrijk je darmen zijn, de rol van stress, hormonen, je lever en wat je nodig hebt om je goed te voelen en je huid te laten stralen.

Lees meer over mij

Download het gratis magazine!

En ontdek...

hoe jij je huid écht kan verbeteren
de 3 belangrijkste oorzaken en oplossingen bij acné
het recept van een heerlijke beautysmoothie

Gratis download

Testimonials

'Ik ben zo ontzettend blij dat ik dit heb gedaan! De uitslag was even pittig maar ik ben volledig meegegaan in het advies en plukte na ongeveer 4 weken de vruchten. Een goed humeur, geen vage klachten meer en een regelmatige cyclus. Omdat het zo goed bevalt heb ik het advies van Liesbeth niet na anderhalve maand weer van tafel geveegd, maar ben ik het blijven doen en is het nu een way of life. Je hebt elke dag weer de keuze en ik ben nu zo bewust welke impact de keuzes hebben. Dankbaar voor Liesbeth en haar fijne begeleiding!'

Dorien Dolsma

'Ik heb zo anders leren eten. Weg acné, welkom energie en die platte buik, wauw! Liesbeth kon ik altijd appen bij vragen en toen we de uitslag van de EMB-test hadden ben ik ook na de detox verder gegaan met het eten van onbewerkte voeding, veel groenten en fruit. Ik kan de Glow Up Transformation met Liesbeth ontzettend aanraden. Liesbeth sleept je er doorheen, heeft veel kennis en geeft je echt een prettig gevoel! Het was even doorzetten, maar het resultaat: die platte buik, een rustige huid en energie is het zo waard!’

Nicole Wenting

‘Na maanden aanmodderen met mijn huid, verschillende skincare producten, de dermatoloog en maanden antibiotica was ik er helemaal klaar mee! Ik kwam uiteindelijk bij Liesbeth terecht. Zij gaf mij advies op het gebied van leefstijl, voeding en supplementen. Ik ben nu bijna een jaar verder en mijn huid is nog steeds rustig!’

Iris Brakel

'Ik kwam vermoeid, met een emotionele disbalans en met veel lichamelijke klachten bij Liesbeth (last van veel acne, buikpijn en een gewicht waarbij ik veel onvrede voelde). Door jouw advies te volgen heb ik geen buikpijn meer, ben ik 6 kilo afgevallen, heb ik zo goed als geen acne meer, heb ik meer energie en ben ik emotioneel sterker geworden. Heel erg bedankt voor al je hulp, ondersteuning en motivatie. Dat heeft mij mega geholpen tijdens het proces!'

Julia Brouwer

'Ik heb meer inzicht gekregen in welke voeding juist wel of niet werkt voor mij. Mijn eczeem is aangeboren, waardoor het nooit helemaal zal verdwijnen, maar met het opvolgen van het advies zijn er haast geen uitbarstingen meer. En ik word veel energieker wakker en kom makkelijker mijn bed uit! Ik ben blij met het resultaat. Ik probeerde altijd de consequenties te verminderen, terwijl ik nu de triggers aan kan pakken. Tijdens de begeleiding (en nog steeds) kon ik altijd met mijn vragen terecht en het advies was duidelijk en realistisch! Erg fijne ervaring!'

Thirza de Ruiter

Liesbeth haar openheid en plan van aanpak sprak mij erg aan. Wat ben ik blij dat ik haar gemaild heb. Ze gaf gelijk al goede tips om beter voor mijzelf te zorgen. Ik had verschillende klachten: vermoeidheid, slecht slapen, veel buikpijn, jeuk in m’n gezicht en op m’n hoofd en altijd nog die vervelende puistjes. De uitslag kwam met een uitgebreid advies! Voeding aangepast, supplementen genomen op haar advies ook een stuk beter voor mijzelf zorgen was het plan van aanpak. Al na 2 weken merkte ik het verschil. Beter slapen, meer energie, een mooiere huid!

Renske Mook