In 10 dagen een slanker, energieker en fitter lichaam, zonder een ingewikkeld dieet of zware work-outs? Wandelvasten combineert de kracht van wandelen met vasten, zodat je moeiteloos overschakelt naar vetverbranding en 2-6 kilo verliest in 10 dagen. Ontdek hoe deze natuurlijke reset je niet alleen helpt afvallen, maar ook je energie, focus en gezondheid een boost geeft!
Wandelvasten
Wandelvasten
Het resultaat na 10 dagen...
Wandelvasten: hoe werkt dat?
Wandelvasten: hoe werkt dat?
Wist je dat wandelen de meest natuurlijke vorm van duurtraining is? Onze verre voorouders moesten constant in beweging zijn om voedsel te vinden, en wandelen was daarbij essentieel. Vandaag de dag benut je met wandelen vooral je langzame spiervezels, die een groot uithoudingsvermogen hebben en snel kunnen overschakelen naar vetverbranding. Zodra je de switch naar vetverbranding maakt, gebruikt jouw lichaam overtollig vet als energiebron – wat betekent dat je gewicht verliest én je energieker en fitter wordt.
Wandelvasten is een variant op Sportvasten: in plaats van elke dag een halfuur intensief sporten, wandel je minimaal een uur per dag op een intensief niveau.
En je staat er niet alleen voor. Ik ben jouw persoonlijke cheerleader. Ik ben er om je te motiveren en te begeleiden op deze reis naar een gezonder en energieker lichaam.
Je kunt blijven wachten op hét perfecte moment, of je kunt vandaag kiezen voor jezelf.
10 days. New mindset. New you.
Ik vertel je graag meer over Sportvasten en Wandelvasten
Heb je vragen of wil je overleggen?
Afvallen, meer energie en een scherpere mindset in 10 dagen.
Nu 249,-