een rustige buik en meer energie
Get that glow!
De GLOW UP is voor jou als
'Het resultaat is zoveel meer dan ik verwacht had. Ik ben vooral dankbaar dat ik weer vertrouwen heb in mijn lijf en wat het nodig heeft. Dit programma heeft me echt houvast en inzichten gegeven voor de lange termijn. Ik gun iedereen deze persoonlijke aanpak en ervaring!'
Elke dag een reep chocola, zo lekker, maar ook zo ongezond. De knop moest om! Gelukkig zag ik het Glow Up programma en heb ik in januari besloten hiermee te starten. Ik leefde voor mijn gevoel best gezond, maar mijn dagelijkse reep chocolade en enorme zoetbehoefte daar wilde ik echt van af.
Ik startte met de 10-daagse Detox. Vooraf maakte ik me daar heel druk om: 10 dagen alleen maar groenten ‘ik ga dan van mijn stokje hoor!’, maar nee, hoe fijn was dit! Ik heb zo anders leren eten. Weg acné, welkom energie en die platte buik, wauw!
Liesbeth kon ik altijd appen bij vragen en na de uitslag ben ik ook na de detox verder gegaan met veel groenten en fruit eten en suiker, lactose en gluten zoveel mogelijk te mijden in mijn voeding. Het gekke is dat ik het niet eens mis! Een reep kan ik gerust laten liggen, terwijl ik daar eerder echt speciaal voor naar het tankstation reed ’s avonds!
Ik kan het programma met Liesbeth ontzettend aanraden. Liesbeth sleept je er doorheen, heeft veel kennis en geeft je echt een prettig gevoel! Het was even doorzetten, maar het resultaat: die platte buik, een rustige huid en energie is het zo waard!
Nicole Wenting
Ik heb gekozen voor de Glow Up, omdat ik wilde ontdekken op welke manier ik eet, invloed heeft op mijn gevoel, energie en gezondheid. Door samen met Liesbeth in mijn gewoontes te duiken, de resultaten zwart op wit te zien en haar uitgebreide advies op te volgen, merkte ik in een paar weken tijd al zo'n verschil in mijn lijf. Fysieke klachten verdwenen geleidelijk en ik kreeg er energie voor terug. Ik begon iets later met de Detox, die heel goed te volgen was, omdat ik met alle adviezen al gewend was aan een nieuwe manier van eten. Liesbeth checkte regelmatig in en gaf tips en support wanneer nodig. Het resultaat is zoveel meer dan ik verwacht had. Ik ben vooral dankbaar dat ik weer vertrouwen heb in mijn lijf en wat het nodig heeft. Dit programma heeft me echt houvast en inzichten gegeven voor de lange termijn. Ik gun iedereen deze persoonlijke aanpak en ervaring!
Daniëlle van der Schoot
Wat is het een fijne ervaring om samen met Liesbeth aan de slag te gaan met je gezondheid. Ik had nog maar heel weinig ervaring met supplementen en Liesbeth heeft mij hier zó veel over geleerd. Geen enkele vraag is te gek en dat is juist zo fijn. Ze kan je in no-time op je gemak stellen en denkt echt met alle vragen die je hebt mee. Dat maakt een traject bij studio Health zo waardevol omdat je hierdoor ook meer commitment hebt om alle stappen te zetten die nodig zijn. Door de positiviteit van Liesbeth krijg je zin om aan de slag te gaan. Ik heb enorm veel geleerd, voel me echt een stuk fitter en het is een totale restart geweest van mijn gezondheid. Mijn hormoonhuishouding is weer in balans, een rustigere huid en minder opgeblazen gevoel. Ook zijn alle nieuwe gezonde gewoontes een blijvertje ;). Een aanrader? YES!!
Rianne Allard
Zoals je weet kan je met een bloedtest bloedarmoede, ijzertekort en bepaalde infecties aan het licht brengen. Maar wist je dat er veel meer informatie uit bloed gehaald kan worden?
In dit traject werk ik met de EMB bloedtest. De EMB bloedtest is een energetische test met een holistische benadering en is niet 1-op-1 te vergelijken met een reguliere bloedtest. Alles is energie. En zo werkt de EMB bloedtest ook. Deze holistische test kan ook energetische belastingen en verstoringen en aantonen.
Denk bijvoorbeeld aan:
Disclaimer: de EMB bloedtest kan niet 1-op-1 worden vergeleken of vervangen worden door de diagnostiek, verpleging en verzorging van de reguliere gezondheidszorg.
Detox: ontgiften, meer energie en een mooiere huid
Deze detox is niet voor niets onderdeel van dit traject. Als je je huid, energieniveau en gezondheid blijvend wilt verbeteren is voeding het allerbelangrijkste om mee te starten.
Deze Detox helpt je niet alleen energieker te worden, het verbetert ook je hormoonbalans, spijsvertering, weerstand en ook je huid krijgt een mooie glow.
Tijdens deze detox eet je drie heerlijke maaltijden per dag en geniet je van het proces. Je maakt elke dag een wandeling en beweegt voldoende om gifstoffen in je lichaam makkelijker af te voeren. Deze 10-daagse detox geeft je een kickstart naar een gezondere leefstijl en is een liefdevolle ode aan jezelf.
Deze Detox is een belangrijk onderdeel van de Glow Up, omdat deze Detox je huid, energieniveau, je gewicht en gezondheid een boost geeft.
Tijdens deze Detox verlies je zo'n 2-4 kilo aan gewicht.
Voedselallergie
Coaching
Bepaalde voedingsmiddelen kunnen direct effect hebben op de huid. Van zuivel, gluten en suiker is bekend dat het huidklachten kan veroorzaken. Maar soms zijn er meerdere triggers. Die veroorzaken darmklachten en verhogen de ontstekingsactiviteit in het lichaam en de huid. Daarom testen we je op 90 voedingsmiddelen, zodat we eventuele andere triggers (tijdelijk) kunnen uitsluiten.
Detox
Tijdens dit traject van 3 maanden ben ik er voor je. Via mail en WhatsApp ben ik 24/7 bereikbaar. Je krijgt altijd een snelle reactie, zodat jij weer snel verder kan. Let's get that glowing skin!
Het is aan jou...
'Al na 2 weken merkte ik het verschil. Beter slapen, meer energie en een mooiere huid!'
The Glow Up Light
Voedselintolerantietest