Summergoals
Summerproof in 4 weken




Wil jij meer energie, strakker in je lijf en een paar kilo afvallen? En klaar zijn voor de zomervakantie? Ik help jou in 4 weken naar een geweldig resultaat. Inclusief lekkere recepten en 1:1 coaching.

Start: 3 juni. 

Fit in 4 weken

1:1 coaching

Je krijgt 1:1 coaching. Ik begeleid jou in vier weken naar meer energie, in de eerste 10 dagen al 2-6 kilo gewichtsverlies, een betere conditie, een strakker lijf & more happy hormones! 

Gezond eten wordt makkelijk

Met heerlijke persoonlijke recepten. Glutenvrij, zonder zuivel, vegan, liever geen spruitjes? Ik maak een persoonlijk voedingsplan voor jou op maat die je makkelijk kan terugvinden in de app.

24/7

We spreken elkaar elke week. En de eerste 10 dagen zelfs elke dag. Je kan mij dagelijks bereiken via WhatsApp. Heb je tussentijds vragen, dan zijn deze snel beantwoord.

Ben je klaar met dat vetrandje, energiedips en niet lekker in je vel zitten? Wil jij de draad weer oppakken naar een gezondere leefstijl? En 2-6 kilo afvallen in de eerste 10 dagen? Ik help je in 4 weken naar een fantastisch resultaat. Je bent klaar voor de zomervakantie.

It's gonna be fun! Enjoy the ride...


Dit is namelijk mogelijk. Klinkt te mooi om waar te zijn?

Blijf lezen. Want ik laat je precies zien hoe jij dit kunt realiseren.

Je wil op een gezonde manier effectief en snel afvallen, zonder jojo-effect. En alle handvatten om het eigen te maken, zodat je na 4 weken makkelijk zelfstandig verder kan. 

Ready for summer?

We starten met een 10-daagse kickstart. Wandelvasten of Sportvasten. Tijdens deze kickstart verlies je zo'n 2-6 kilo aan gewicht, leer je hoe het is om te vasten en wandel of sport je elke dag. En deze 10 dagen zijn voor veel mensen life-changing. Na deze 10 dagen eet je 3 gezonde maaltijden per dag en blijf je regelmatig bewegen. Je krijgt een persoonlijk plan om jouw mooie resultaten te behouden of verder te verbeteren. En ik ben jouw stok achter de deur. We spreken elkaar elke week online. En je kan mij 24/7 een berichtje sturen als je tussentijds wil overleggen. Zullen we samen de weegschaal opschudden?

Maaltijdplan op maat

Wil jij glutenvrij, zonder zuivel, lactosevrij of vegan eten? Of eet je liever geen vis of tomaat? Ik maak voor jou een voedingsplan op maat. De eerste 10 dagen houd je je aan een speciaal protocol waarin je 2-6 kilo afvalt en daarna gaan we aan de slag met het maaltijdplan op maat. Ook wandelen en/of sporten maken hier onderdeel van uit. Op deze manier kan jij na 4 weken zelfstandig verder. Deze healthy habits helpen je slank, fit en energiek te worden en te blijven. 

Dit kan je verwachten...

  • In de eerste 10 dagen al 2-6 kilo gewichtsverlies
  • Een betere conditie en een strakker lichaam
  • No more sugarcravings
  • Meer happy hormones ;-)
  • Healthy habits die je helpen slank en fit te blijven
  • Een persoonlijk maaltijdplan voor jou op maat
  • Persoonlijk orthomoleculair advies tijdens de coaching
Nu slechts 499,-

In 4 weken summerproof

10 plaatsen beschikbaar

Start: In de week van 3 juni


  • 4 weken 1:1 coaching
  • Elke week een online call
  • Een Wandelvasten- of Sportvastenpakket
  • Een persoonlijk op jou afgestemd maaltijdplan met heerlijke recepten
Meld je direct aan
Ik neem binnen 24 uur contact met je op